Tipps & Tricks

Fahrtechnik

Ihr wolltet schon immer einmal einen bestimmten Trick beherschen, wisst aber nicht, wie er geht. Kein Problem!!! Im Bereich Fahrtechnik erklären wir Schritt-für-Schritt den Ablauf vieler Tricks und mit etwas Übung solltest Du das Ding bald sticken.
Have Fun!!!

„GraVity“ Saisonkarte für Bikeparks 2013

GraVity Card 2013: eine Karte – elf Bikeparks. Ungebremsten Fahrspaß quer durch Europa verspricht auch für diese Saison wieder die GraVity Saisonkarte. Mit dem Angebot der einzigartigen, europaweiten Bikepark-Koalition kann man sich durch die beliebtesten Bikeparks Europas shredden und gleichzeitig eine Menge Geld sparen. Mit dabei sind in diesem Jahr wieder: Bikepark Leogang, Bikepark Wagrain, Bikepark Zau[:ber:]g Semmering, Freeride Saalbach Hinterglemm, Bikepark Planai, Bikepark Tirol, Specialized Bikepark Pohorje, Bikepark Spicak, MTB-Zone Bikepark am Geisskopf, Bikepark Winterberg und der Conti Bikepark Bad Wildbad.

Mit TIROLER NUSSÖL die Sonne länger geniessen

Endlich wieder Sommerzeit… Sommer & Sonne bedeuten draußen sein, aktiv werden, Sport treiben, Leute kennenlernen – einfach ein schönes Lebensgefühl! Die Sonne ist fast 5 Milliarden Jahre alt. Sie ist der bestimmende Himmelskörper in unserem Planetensystem. Buchstäblich dreht sich alles um sie! Für uns ist die Sonne ein Lebensspender – und ein sicheres Zeichen für einen schönen, warmen, vergnügten Tag. Unser Körper wird gewärmt und unsere Seele tankt auf. Der Sonne haben wir nicht nur Wohlbefinden und Entspannung- die positive Beeinflussung von Psyche und Geist- sondern auch die Aktivierung von Stoffwechsel, Durchblutung und Immunabwehr zu verdanken.

Ausrüstung - Das muss mit zum Radeln und Mountainbiken

Ausrüstung: Das muss mit zum Radeln und Mountainbiken - Wintersportler werden im Sommer gemacht! Dieser Grundsatz gilt auch für Freizeitskifahrer. Radfahren und Mountainbiken in der freien Natur sind ideal, um sich im Sommer fit zu halten. Das Ausdauer- und Krafttraining stärkt Kondition und Muskelaufbau und verhilft damit nebenbei zu mehr Pistenspaß im Winter. DSV aktiv zeigt, mit welcher Ausrüstung jede Tour zu einem gelungenen Erlebnis wird.

Silvretta Bikeacademy

Unbeschwerter Bike Genuss in Ischgl mit Cannondale Mountainbikes - Unter dem Motto „Mountainbiken bei Freunden“ ist die Silvretta Bike Academy von Renate und Heinz Peer schon seit Jahren in der Ischgler Bergwelt unterwegs. Egal für welches Programm Ihr euch entscheidet – Ihr habt immer einen verlässlichen und erfahrenen Mountainbike-Trainer als Guide dabei, mit dem der Bikesport in den Alpen erst richtig Spaß macht. Natürlich werden die Touren auf das individuell Können der Gruppenteilnehmer abgestimmt.

Das muss mit auf Rad- und Mountainbiketour

DSV aktiv und X-Aces zeigen, welche Ausrüstungsteile bei jeder Tour mit dem Rad absolute Pflicht sind! Radhelme verhindern schlimmste Kopfverletzungen und sind daher unverzichtbar. Radbekleidung sollte aus Funktionsmaterial bestehen. Nur so transportiert sie Schweiß schnell vom Körper weg, ohne nass zu bleiben. Das schützt vor Unterkühlung durch Fahrtwind. UVM.

Downhill-Training sorgt für Erfolge

„Die Fahrtechnik entscheidet heute über Sieg und Niederlage“. Intensives Downhill-Training sorgt für Erfolge am Landesstützpunkt NRW . Cross-Country-Rennen werden in immer höherem Maße bergab gewonnen, diese Erkenntnis greift in Profikreisen um sich. Die deutschen Mountainbike-Profis trainieren verstärkt Fahrtechnik, unter anderem am Landesstützpunkt NRW in Winterberg. Und zwar mit Erfolg.

Der Winter kommt bestimmt

Minus Grade, Schnee, Eis und Sturm ist nicht jeder Fahrradfreund Sache. Da geht man lieber zum Snowboarden oder Skifahren als das man sich aufs Bike schwingt. Damit das Fahrrad unbeschadet überwintern kann, muss es richtig eingemottet werden.

Flicken - so wird es gemacht

Ist die Luft raus, ist Selbsthilfe gefragt. Keiner kann dem Plattenteufel entkommen. Wo kein Ersatzschlauch oder Pannenspray zur Hand ist, muss geflickt werden - und das geht immer noch am besten mit den bewährten Produkten von Rema Tip Top.

Das muss mit auf Rad- bzw. Mountainbiketour

DSV aktiv zeigt, welche Ausrüstungsteile bei jeder Tour mit dem Rad absolute Pflicht sind! Tipps zum Mountainbiken. Radhelme verhindern schlimmste Kopfverletzungen und sind daher unverzichtbar – nicht nur beim Rennradeln oder Mountainbiken. Neueste Materialien wie Kevlar schützen und sind obendrein leicht. So spüren Sie Ihren Kopfschutz beim Tragen kaum. Auch auf ausreichende Belüftung und angenehmen Sitz sollte beim Helmkauf geachtet werden, denn nur ein Helm der getragen wird, schützt.

Tipps zum Flicken

Reifen flicken leicht gemacht. Interview mit Uwe Dohse vom Flickzeug-Hersteller TipTop

Fahrradreifen - Geringer Druck macht platt

Zu geringer Reifendruck ist eine häufige Defekt-Ursache. Der pressedienst-fahrrad erklärt, warum hoher Luftdruck so wichtig ist und wie man den idealen Druck fürs sein Rad findet.

Die richtige Reifenwahl beim Mountain-Bike

Schnelle Wahl des richtigen Reifens
Interview mit Markus Hachmeyer, Produktmanager beim Reifenhersteller Schwalbe
Welche Rolle spielen Reifen beim Mountain-Bike?

Fahrradbeleuchtung achten

Interview mit Guido Müller, Geschäftsführer von Busch & Müller

Lager bekommen Fett

Kugel- und Nadellager finden sich beim Fahrrad an den Pedalen und Radnaben, sowie an Tretlager und Steuersatz. Diese benötigen Lagerfett.
Die Lagerschalen von Steuersatz - er hält die Gabel im Rahmen - und Tretlager sollten mit Montagepaste montiert werden.

Schöner verstauen

„ZWEI“-Taschenserie von riese und müller

Technik-Check vor der Radreise

Die technische Durchsicht vor der Abfahrt kann auf der Radreise unangenehme Überraschungen ersparen.

Voller Durchblick beim Sport

LASIK als Alternative zu Brillen und Kontaktlinsen
Brillenunfall - was nun?

Joggen mit der Kickbox-Europameisterin

Kondition bolzen mit einer Europameisterin.
Ausgleichsport zum Moutainbiken.

Rad fahren im Winter

So wird das Fahrrad für den Winter fit

outdoortrophy: DVD mit allen Highlights erhältlich

Die fünfte Auflage des Extremwettkampfes ist Geschichte – Die Höhepunkte des spannenden Events wurden auf eine DVD gepackt

MTB-Lehrgang mit den Scheiderbauers

Mountainbike-Lehrgang mit den Scheiderbauers ausgebucht
Ausgebucht! Mit dieser positiven Meldung startete am vergangenen Samstag der erste Mountainbike-Lehrgang der Ortenau, geleitet von den dreifachen Transalp Challenge Gewinnern Anna Baylis-Scheiderbauer und Jörg Scheiderbauer.

Der Versicherungscheck für Sportler/innen

Richtig versichert? Der Versicherungscheck für Sportler

30 Traumtouren rund um Österreichs 3000er

Top Bike Region der Alpen: Schier endloses Bike-Vergnügen bringt die Urlaubs-Arena Wildkogel in der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern auf den Sattel.

Innsbrucker Hausberge

115 Kilometern Mountainbike-Trails und abenteuerlichen Terrains erwarten einem Rund um Innsbruck

Ischgl - MTB Mekka

Fahrtechnik-Parcours im Mekka der Mountainbiker
Der neue Bike-Parcours in Ischgl bietet der MTB-Fangemeinde ein perfektes Übungsgelände. Ähnlich einem Fahrertraining im Auto können an verschiedenen Stationen Fahrtechnik und Tricks geübt und verbessert werden

Ausgleichssport Laufen

28. Münchner Stadtlauf von SportScheck
Da kann man das Bike mal zuhause lassen und hat viel Spaß mit über 15.000 anderen Läufern.

Tiroler Berge

Die Spezies Mountainbiker ist jene Sorte von Radfahrern, die sich nicht damit begnügt, ihr „Radl“ als Transportmittel zur Arbeit oder Schule zu verwenden, sie wollen die Berge damit bezwingen und sich bei der Talfahrt den Kick holen. Dabei haben jedoch nicht alle Biker dieselben Ansprüche.

MTB Freeriding - Tirol

Einiges über Freeriding, VertRider und Homegrown Bike-Style.

Bike-Ehrenkodex

VertRiders Ehrenkodex - Respect the Locals!
Ein Blick auf den Ehrenkodex der Innsbrucker VertRider verschafft euch Klarheit über die Do’s und Don’ts auf Tirols Single Trails.

SUUNTO X9I

SUUNTO X9I - Der kleinste Outdoor Armbandcomputer der Welt mit GPS – jetzt neu mit zusätzlicher, digitaler Kartenfunktion

Radlerbauernhof

Urlaub am Radlerbauernhof:
Rund 320 Betriebe bieten Urlaub am Bauernhof im SalzburgerLand an

Biken mit GPS

"Biken mit GPS": Die Zillertaler Berge digital erfahren
Das Zillertal bewegt, macht fit und bringt alle auf Achse...

Gut gespickt für harte Winter

Spikereifen bieten auch Radfahrern sicheren Halt auf schnee- und eisglatten Straßen. Im Gegensatz zum Auto sind Spikereifen beim Fahrrad nicht verboten.

Spaß im Fahrradwinter

Tipps und tolle Teile für den Fahrradwinter

Radlwinter mit Spaß

So macht der Radlwinter richtig Spaß

Sicher ist sicher

Sicher auf Winter-Radeltour - So checken Sie Ihr Rad.

Wintertrainig - Sommersiege

Rad-sportlich durch den Winter
Mit dem richtigen Training - Fit für den Sommer

Wintertraining 2005

Wintertraining 2005: authentisch und flexibel
Rollentrainer:
Ohne Kabel zu mehr Trainingsspaß

Mehr Radlkomfort durch...

Mehr Radlkomfort durch richtige Lenkerform und -position
Studie der Deutschen Sporthochschule Köln zur optimalen Lenkerform.

Pannenstatistik: Die 10...

Pannenstatistik: Die 10 häufigsten Fehler bei der Radreiseplanung ... und wie man sie vermeidet

Wenn der Berg ruft

Wenn der Berg ruft: Tipps für die Bergtour per Rennrad.

Der Treibstofftank des Radfahrers

Der Treibstofftank des Radfahrers - Tipps zur Wahl und Pflege der Trinkflasche.

Immer schön in Bewegung bleiben

Rennrad, MTB und Fitnessbike müssen nicht im Keller verstauben Auf schmalen Reifen fit durch den Winter.

Fahrradkauf: Service inklusive

Ohne Service ist das Fahrrad nackt

Gardasee Ausflug

Gardasee Ausflug und noch soviele Fragen offen! Casa Veneta in München gibt Auskunft über fast alles!

Lago di Garda - Materialstipps

Was man für den Lago di Garda beachten sollte - Tipps rund um das Material

Mountainbike-Schulen

Mountainbike-Schulen in und um München: Wollt ihr richtig Mtb lernen, da sagen wir euch, wo es die MTB-Schulen gibt...

Mountainbike-Academy

Geschmeidig und mit Spaß Mountainbiken lernen – das ist die Philosophie von Ex-Weltmeister Stefan Herrmann und seiner Mountainbike-Academy.

Das Trio gegen Langfinger

Das Trio gegen Langfinger: Vorsicht, Versicherung und ein gutes Schloss

Super Wintertraining

Indoor Cycling – Super Wintertraining nicht nur für MTB-ler

Mehr Spaß beim Biken

Effektives Training und eine gute Ausrüstung

Gezielte Saisonvorbereitung!

Tipps und Tricks
Der nächste Biker-Frühling kommt bestimmt.

Richtiges Indoor Cycling (Teil 2)

Richtiges Indoor Cycling (Teil2)
und weiter gehts...

Indoor Cycling (Teil1)

Richtiges Indoor Cycling (Teil1)
Ein guter Indoor Cycling Instrukter erklärt euch und fragt nach...:

Indoor Cycling

Achtet auf folgende Regeln des Radeinstellens. So lässt`s sich besser radeln.
Sattelhöhe:

Indoor Cycling – Powertraining

Indoor Cycling – Powertraining im Rausch der Musik

Der Umwelt zu Liebe!

Verhaltensregeln für Mountainbiker

Hyper GUM Gummibärchen

Leistungssteigerung mit Gummibärchen durch L-Carnitin!

Richtige Ernährung

Wurstbrot, Banane oder Energieriegel?

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