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Übungen

YABs- 3 in 1 Hanteln © Roland Schopper
LifestyleX-Over

YAB – eine Hantel, unzählige Trainingsmöglichkeiten

18. April 2021 rsch Bankdrücken,  Bizeps Curls,  Body,  Butterfly,  cyberfitness,  Fitnessstudio,  Flys,  Freihand-,  Functional-,  Griffvariationen,  Hantel,  Hanteln,  HIIT,  Schulterdrücken,  Schwungkraft-,  Seitheben,  statisches Training,  Trainingseinheiten,  Trainingsmöglichkeiten,  Trizeps-Kickbacks,  Überzug,  Überzüge,  Übungen,  Workouts,  www.cyberfitness.de,  YAB,  YAB Belt,  YAB Workout,  YAB.Belt,  yabfitness.com

Für die Trainingseinheiten zu Hause – YABs – 3 in 1 Hanteln……1 Hantel – 3 Griffvariationen und somit 3 Schwierigkeitsgrade.

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